Диетические порошки – что это такое?

Диетические порошки служат для снижения массы тела и в качестве замены обычных приемов пищи при сбалансированном питании для снижения веса. При избыточном весе так называемые диет-формулы, с которыми применяются диетические порошки, должны проводиться только под контролем врача или консультанта-диетолога.

Диетические порошки относятся к сфере так называемых диет-формул. Основываясь на концепции модифицированных протеинов, различные сорта диетических порошков используются в качестве замены обычным приемам пищи. В зависимости от продукта, можно выбирать порошки различных вкусовых направлений и, в принципе, продаваться они должны в отделе пищевых концентратов, например, супов быстрого приготовления.

Использование и принцип действия диетических порошков

Для использования диетические порошки размешиваются либо с обезжиренным или маложирным молоком, либо с водой. В среднем такой напиток, который, скорее, соответствует одному приему пищи, содержит около 300 калорий и обеспечивает эффект утоления голода и весьма удовлетворительной сытости.

В комбинации с

• маложирным питанием
• потреблением большого количества жидкости и
• движением

использование диетических порошков может отлично поддержать начало диеты в самом позитивном смысле.

Недостатки

К сожалению, по прошествии некоторого времени большинство севших на диету начинают, наряду с приемом напитков из диетического порошка, потреблять и другие продукты питания. А это пускает ситуацию вспять: вместо того, чтобы похудеть, человек начинает набирать вес.

Еще одним недостатком приема этих средств поддержки диеты является то, что в долгосрочной перспективе такие добавки принимать нельзя, по причине чего диетические порошки так и не попадают в список самых эффективных вариантов похудения.

Но в качестве поддержки в начале диетического похудения, особенно у людей со значительным избытком веса, диетические порошки могут использоваться весьма эффективно, но только не в качестве долгосрочной замены нормальной здоровой диете.

Читайте так же статью «Велотренажер для похудения: как правильно заниматься?«

2 комментария

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *