Разгрузочный день: фундаментальные правила

разгрузочный день

Сегодня разгрузочными днями (разгрузочный день) увлекаются не только люди, которые хотят похудеть, но и те, кто желает поддерживать свой вес в норме. Неважно, какую цель вы преследуете, обращаясь к разгрузочным дням, нужно помнить, что любые ограничения могут нанести вред здоровью. Поэтому стоит изучить основные правила этого популярного метода похудения.  Правила разгрузочного дня (разгрузочный день для женщин и мужчин) Для проведения разгрузочных дней […]

Читать дальше

4 продукта, которые помогут похудеть и ускорить обмен веществ, даже если вы не тренируетесь

обмен веществ

Обмен веществ в организме может быть замедлен или ускорен. Поскольку все люди разные, то и обмен веществ у всех разный. Но помимо генетики есть еще и правильное питание, которое как раз призвано помогать усиливать обменные процессы в организме. Чем скорее совершается процесс обмена веществ, тем здоровее будет человек. С возрастом метаболизм замедляется, что приводит к набору веса, а также ускорения […]

Читать дальше

Сироп из Мангустина для похудения: реальные отзывы, состав, где купить

сироп мангустина отзывы

Сироп из Мангустина для похудения — очередной развод или прорыв в похудении? Сироп из Мангустина (мангостина) — это уникальный по своим свойствам и природному составу концентрат сока из «фрукта Богов» — Мангустина. Как заявляет производитель, одна такая баночка сиропа содержит в себе более чем 25 мангустинов.  Сироп изготавливают в Тайланде для внутреннего потребления и экспорта в США, Европу, а теперь […]

Читать дальше

Как работает белье для похудения

белье для похудения

Довольно недавно возникло специальное белье (белье для похудения), с помощью которого можно усовершенствовать фигуру, корректируя недостатки в определенных областях тела. Наиболее заметным будет результат в том случае, если соединять такое белье с физическими нагрузками, а также с особыми диетами. Насколько эффективно бельё для похудения, каков его принцип работы? Всё достаточно просто, причина обусловливается его материалом: — эффект «сауны» удаляет излишки […]

Читать дальше

Как похудеть без диет и упражнений: 10 советов

Как похудеть без диет и упражнений

В современных условиях жизни придерживаться диеты и графика тренировок бывает затруднительно. Тем не менее, есть несколько проверенных советов, которые помогут вам похудеть без диет и упражнений легко и довольно быстро. Эти способы эффективны для снижения веса, а также для поддержания формы в течение всей жизни.Для этого не придется регулярно заниматься спортом или постоянно ограничивать себя в еде. Способы как быстро похудеть […]

Читать дальше

Азиатская диета на страже вашего здоровья

Азиатская диета примерное меню

Кто из нас не хочет быть энергичным, стройным, здоровым? Что же делать, чтобы не приходилось пить лекарства, морить себя голодом и в то же время хорошо себя чувствовать? Специалисты предлагают вполне доступный способ – сбалансированное питание. Для производства энергии, роста, здоровья организму требуется более сорока питательных веществ. Поэтому зачастую,чтобы не стать мишенью для болезней, достаточно правильно питаться. Единого мнения по […]

Читать дальше

Антицеллюлитное обертывание в домашних условиях

Антицеллюлитное обертывание

Как же хочется иметь красивое тело! Многие женщины упорно пытаются избавиться от целлюлита. Диеты и физические изнурения не всегда показывают хорошие результаты. В основном, «апельсиновая корка» появляется в области ягодиц, бедер, а также на животе и ногах. К счастью, сейчас существует множество различных способов борьбы с этим недостатком: крема, скрабы, массажи, вакуумные и другие массажеры, обертывания. Можно неплохо сэкономить, проводя […]

Читать дальше
1 2 3